czy białko hamuje wzrost

[...] azotowy i przetransportować go w organizmie tam, gdzie jest potrzebny do syntezy tkanki mięśniowej. L-glutamina, która zwykle uwalnina jest z tkanki mięśniowej, poprawia czynność przewodu pokarmowego, zwiększa produkcję glikogenu w wątrobie i potrzebna jest do rozkładu "trucizny komórkowej" - amoniaku - w mocznik (cykl mocznikowy). [...]

[...] insuliny i jej wpływowi na komórki efektorowe (miocyty, adipocyty, hepatocyty) zwiększa się transport glukozy do wnętrza komórek, co obniża poziom glukozy we krwi. ......czyli ze jak? W mega mega skrócie: Spożywamy posiłek bogaty w węglowodany (choć nie tylko węglowodany powodują wydzielanie insuliny!). Węglowodany się trawią - do krwi [...]

Ostatnio było kilka pytań dotyczących regulacji pobierania pokarmu, wiec zapraszam to czytania. Napisane jest w miare łatwo i krótko, nawet dla osób nie mających wczesniej do czynienia z fizjologią. Ośrodek głodu - znajduje się w bocznej części podwzgórza, wyzwala mechanizm poszukiwania, znajdowania, zdobywania i przyjmowania pokarmu. [...]

[...] które chcą rozbudować mięśni,e zdobycie chociażby jednego kilograma dodatkowej masy mięśniowej stanowi ogromny problem. W takich sytuacjach często stawiają sobie pytanie, czy są skazani na porażkę? Otóż nie. Każdy z nas może zwiększyć masę mięśniową, a kluczem do tego jest bilans kaloryczny oraz kilka niuansów, które postaram się tu [...]

W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób obalonych zostało wiele mitów żywieniowych jak [...]

[...] kwestie: http://medycynawet.edu.pl/index.php/archives/139/1058-summary-medycyna-wet-64-12-1375-1378-2008 Alfa-laktoalbumina i beta-laktoglobulina jako związki biologicznie czynne frakcji białkowej mleka JOLANTA KRÓL, ANNA LITWIŃCZUK, ANETA ZARAJCZYK, ZYGMUNT LITWIÑCZUK* Katedra Towaroznawstwa i Przetwórstwa Surowców Zwierzêcych, *Katedra [...]

[...] podczas braków glukozy i glikogenu rozkladane są Twoje mięśnie w celu pozyskania energii. W przypadku deficytu glikogenu (np.diety low carb,małe ilości węglowodanów,czy długi intensywny trening) - pracujące mięśnie rozkładają w celach energetycznych bcaa! Tak więc dochodzi do uwalniania aminokwasów rozgałęzionych,później zostają [...]

[...] + mięcho +surówka, lubię gęste zupy Co jako przekąskę : of cors czekolada, owoce Co jako deser : jw. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: hiperprolaktynemia czynnościowa, torbiele w piersiach i jajnikach, czy regularnie miesiączkujesz: tak, ale co 21 dni :-( czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

[...] Co lubisz jeść na obiad : mięsko, ryba Co jako przekąskę : wafle ryżowe Co jako deser : uwielbiam lody ale się hamuję :) Ograniczenia żywieniowe : gluten Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

[...] ok 550 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka , wino , prop , susta , enan , master , mix 8. TRENING: 6 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa w miare czystej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 150e2d i meta 80mg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

to znowu ja:) moja waga to 95 kg. wzrost 184 cm. wyliczylem oczywiscie nie wiem czy dobrze ze moje dzienne zapotrzebowanie wynosi okolo 2700 kcal. okolo 190 g bialko okolo 200 g wegla tego chyba jest za malo ale nie wiem na 100 okolo 126 g tluszczy sniadanie 8.00 2 kanapki:ciemne pieczywo,ser,szynka(poledwica sopocka),pomidor,maslo B 30,3 T 23,1 [...]

[...] L-Leucyna 440mg Ekstrakty roślinne (β-ecdysteron, turkesteron) 125 mg Opakowanie 120 kaps. źródło: strona hitec Potrzebuje więcej informacji na temat tego produktu czy warto brać jakieś sugestii i uwagi ponieważ mam zamiar brać go z 2XHP i do tego biała gainery ogólnie dieta wyskok białkowa p.s. mam nadzieje ze teraz nie złamałem [...]

[...] wzrost mięśni. BCAA 9K - to kombinacja aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina). Przeznaczona dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową, co pozwoli na bardzo szybkie polepszenie ogólnej sprawności fizycznej do poziomu nieosiągalnego [...]

[...] ATP = Wzrost masy mięśniowej i siły. Jak przyjmować: Dwa razy dziennie nadczo po 5g-7g, rano i wieczorem w dni nietreningowe W treningowe - przed i po treningu po 5g-7g. Z czym: Z sokiem lub wodą niegazowaną + Glukozą lub Dektrozą w ilości 30-50g. Cukier prosty spowoduje wydzielenie się insuliny która wtłoczy kreatyne do mięśni. (dodatkowo [...]

Szukam porady czy lepsza oxa czy npp DNA laboratory. Celem jest poprawa wyników siłowych, tycie/rzeźba nie są istotne (nie trenuję pod sylwetkę). Brak info w ankiecie: dla kobiety ;) Chcę się zdecydować na DNA ze względu na małą ilość wałków na rynku i dobre opinie, ale jak polecacie coś innego z niskim współczynnikiem wałków to też chętnie się [...]

[...] ale mam rozpiskę na 3x w tyg. więc jakoś się hamuje. Tyle, że chciałbym móc latać tam częściej nie zmieniając rozpiski na split 4x /tyg. Więc moje pytanie jest takie, czy mogę "zakręcać koła" szybciej. Czyli np. Poniedziałek zrobię klatke, potem wtorek plecy, załóżmy środa odpoczynek, a czwartek nogi. No i potem od czwartku nie chce mi się [...]

Mam 14 lat i ćwicze na siłowni spożywam białko z olimpu jem jajka dużo mięsa itp. Czy jest jakaś szansa na to że to hamuje mi wzrost ( w dzień treningowy spożywam 140g czystego białka a w normalny 35g)

chłopaki czy białko hamuje wzrost????????? prosze o szybka odpowiedz!!!!!!!

[...] swoje zasoby nie tylko w momencie otrzymania nowych informacji, ale i kilka sekund wcześniej. Badanym osobom, tuż przed pokazaniem słowa do zapamiętania, zapowiadano, czy chodzi o coś żywego, czy pierwsza i ostatnia litera są w porządku alfabetycznym lub co dane słowo znaczy. Nie byli uprzedzani, że mają cokolwiek zapamiętywać Okazało [...]

[...] ale był dość wysoki. Wiem, że białko w wątrobie jest rozkładane, z grup węglowych aminokwasów powstaje cukier i owy wzrost cukru jest widoczny. Po zjedzeniu sera białego, czy mięsa wzrost jest nie wielki w porównaniu (i ogólnie) do wzrostu po wypiciu odżywki białkowej. Domyślam się, jestem pewny że jest to spowodowane postacią podanego [...]